随着科技技术不断提高，人们对自己的肤色有了新的要求：从最初的物理性遮瑕转变成了功能性美白。据《国家食品药品监督管理总局》官网的数据显示2012年-2016年审批通过的美白淡斑类化妆品有687件，并且逐年来数量在不断增长！由此可见美白类产品占有整个市场的很大份额。

随着年龄的增长，原本白皙的无暇的肌肤开始变得暗沉甚至越来越黑。用了无数美妆博主、美白大咖推荐的产品，效果羞于见人，却惹得敏感青睐。

杜绝盲目美白

在我们想要变白之前应该知道一点：所有美白都是有极限的。而美白极限都是源于自身原本的肤色，如何知道原来自身的肤色？可以参考胸部等没有被太阳照射过的地方。我们原本的肤色深浅是由黑色素细胞决定的，如果是天生黑色素细胞体积较大、数量过多、分布较广的话，皮肤的颜色会很深，这种天生肤色就很深的皮肤是无法变白的，去过强制性美白，有可能会引发一系列的皮肤问题。

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健康因素

首先在我们急切想要变白时候，希望各位集美要注意自己是否拥有贫血或者身体虚弱等情况，一般身体虚弱或者贫血的人看起来气色会很差，且面部容易泛黄无光泽。如果确定是因为身体原因引起的变黑或者暗沉，这时就应该要加强身体锻炼及规律作息了，在有必要的情况下可以借助相关的药物来进行调节。

其次要注意是否有其它隐形疾病。如果皮肤明显的暗沉，呈无光泽的蜡黄，眼白也有发黄的现象，这时建议及时去做体检，看看是不是肝脏等出现了问题，毕竟我们所有对美的追求都是建立在健康之上的。

外源刺激导致变黑

在开始讲外源因素变黑之前我们先来看看黑色素的作用机制

如图，在皮肤受到紫外线照射、激素刺激后会激活黑色素细胞，黑色素细胞释放出大量黑色素，黑色素随着皮肤新陈代谢推移到皮肤表面，造成皮肤变黑的现象。

其主要反应途径为：

酪氨酸 ➡ 多巴  ➡  多巴醌  ➡  多巴色素  ➡  二羟基吲哚   ➡   酮式吲哚黑色素，形成的黑色素称为优黑素或真黑素。优黑素和真黑素的转化机制和酪氨酸酶的活性有关，活性高的酪氨酸导致优黑素生成，活性低的导致真黑素生成。

图片来源：《化妆品美白成分及其功效评价》

HEY，清楚变黑机制以后，我们一起来美白吧！

控制外源性影响因素—防晒

做好防晒是所有美白的基础，如果防晒没有做好，所有谈美白都是浪费时间。提到防晒大家首先想到的就是涂防晒霜，但其实涂防晒霜并不是唯一的防晒措施，也不是最有效的防晒手段。防晒应该是多维度切软硬兼施的，皮肤护理专家冰寒老师曾经就提出了防晒原则ABCD（在国际防晒标准上多增加了D项）

A：Avoid，避免晒；每天中午12点到2点是一天中紫外线最强的时段，下午4点以后，紫外线的强度明显降低，仅相当于最强时的25%或者更少。在上午10点到下午4点之间，应尽量避免直接暴露于阳光下活动。外出活动时，选择荫凉的地方行走、停留。

B：Block，遮挡，防止被晒到；用衣物、帽子、伞、墨镜等进行遮挡;

C：Cream，防晒霜。在AB不能满足防晒需求的时候，采用C补足，通常是在出行旅游等无法全方位做好硬防晒的情况下使用。

D：Diet，饮食。日常注意多摄入维生素C、E等抗氧化剂，或者绿茶、胡萝卜、蓝莓、番茄等富含多酚类抗氧化剂的食物，减轻光损伤和光诱导的自由基损害。

使用美白提亮产品

 一般在选择美白提亮的产品时，我们应该注重产品是否可以抑制酶活性和抗氧化。

抑制酶活性是指抑制酪氨酸酶的活性。酪氨酸酶是合成黑色素过程中的限速酶，在黑色素生成的过程中占有主导地位。抑制酪氨酸酶活性，可以达到美白的功效。

抗氧化—抗自由基。在皮肤受到外界因素如紫外线、雾霭等等刺激后会产生自由基，使我们皮肤的胶原纤维发生氧化，从而呈现出暗黄无光泽的现象，抗氧化可以有效预防此类现象的产生。

提到抑制酶活性、抗氧化的问题，小编要请出本公司的美白神器皓玉凝肌肽了

啰嗦了这么多，柒柒现在要来给大家划重点啦，拿上你们手中的小本本认真做好笔记哦

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【参考文献】

1. Leona. 化妆品美白成分及其功效评价——美白与美白成分解析[J]. 中国化妆品, 2019(10).

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